女人怎么保养卵巢吃什么？

何静 副主任医师 池州市人民医院

擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平

卵巢对于女人来说有着非常重要的作用，只有保养好卵巢，才能够防止出现卵巢上的各种疾病以及雌激素分泌，这是一种比较正常的状态，对于卵巢的保养需要多吃一些性温和的食物，同时吃燕窝或者是阿胶糕，也能够达到护卵巢的作用，千万不要经常使身体受风，平时要多穿一些温暖的衣服。